Bieganie

[Grigorios Quedin]

Jako że wyszukiwarka nie znalazła odpowiedniego tematu,pozwoliłem sobie"popełnić" ten wątek.

 

Czy są osoby na forum, które biegają mniej lub bardziej regularnie?

[IREK123]

Ja lubię sobie po biegać tu i tam.

[Gość szpilkoholiczka]

Regularnie biegam po około 8km dziennie (w zasadzie średnia wychodzi co 2 dni). Nie uważam siebie za profesjonalistkę, ale jeśli masz jakieś pytania to wal jak w dym.

To pytanie się regularnie powtarza więc już teraz uprzedam: biegam z apką Runtastic.

 

PS Oczywiście nie biegam w szpilkach (nawiązując do nicka).

[haker44]

Coś ok 2 km dziennie z psem jeśli tez się liczy

[strashak]

bieganie, żeby miało jakiś sens musi trwać minimum 30 minut i nie rzadziej niż co dwa dni. Nie chce sie rozpisywać po co dlaczego, ale tak jest. Ja biegam ok 40 km tygodniowo. Pozdrawiam.